renseignements PNC pour une reconversion et une bonne préparation

Bonsoir, Je travaille en ce moment au Misnistere de la Défense (sans dire vraiment ce que je suis).... je prépare actuellement ma reconversion pour etre PNC...je voulais savoir qu est ce que je dois préparer (test psychologiques, piscine, secourisme???), la ou je suis actuellement "basé", je peux avoir des cours d anglais, secourismes, etc....Je suis aussi une sportive, (obligatoire,au vu du métier) mais pour mieux me preparer aux concours, je voulais avoir plus de renseignements!!! Merci d'avance. :D