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Peur en avion : Conseils et infos ?

Bonjour à tous :),

Voilà, je poste parce que je suis une vraie flippée de l'air et je prends l'avion la semaine prochaine, j'ai réellement besoin de conseils et infos de professionnels pour me rassurer svpppppppp je me permets donc de poster ce sujet.

Par ailleurs, je n'ai jamais eu peur de l'avion, c'est suite à un vol turbulent que la peur est née, donc ça m'handicape moi-meme en soi, un grand merci à ceux qui répondront :)
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